آیا تا به حال در شغل بازاریابی دیجیتال، سندروم فریبنده را تجربه کرده اید؟
– هارمونی هاسکینسون 🎃 (@hhuskins) 12 ژوئن 2023
چگونه بر سندرم ایمپوستر در بازاریابی دیجیتال و سئو غلبه کنیم؟
استینسون گفت: «اینکه احساس کنم من یک شیاد هستم در واقع بیرونی است. این تقصیر جامعه است که احساس می‌کند یک فرد متقلب است. سندروم نام اشتباهی است… زیرا درونی نیست، نقص عملکرد فرد نیست. این یک نقص در جامعه است.»
اطلاعات در مورد صنعت سئو بی نهایت جریان دارد، اما توانمندی فرد از این اطلاعات تنها با چرخش به داخل قابل یافتن است.
سندرم ایمپوستر باعث فرسودگی شغلی می شود
من دو نظرسنجی انجام دادم که تجربه بسیار زیاد سندروم ایمپوستر را تایید کرد – با 85٪ از پاسخ دهندگان توییتر و 97٪ از پاسخ دهندگان لینکدین گفتند که آن را در یک شغل بازاریابی دیجیتال تجربه کرده اند.
رشد به،وان یک فرد به م،ای نقد ، خود تا حد خستگی نیست، بلکه به این م،است که به خودتان لطف کافی برای یادگیری و رشد بدهید.
وقتی فردی احساس نمی کند که کافی است، لازم نیست به کاهش انرژی، روابط یا احساس خود اهمیت دهد. وقتی علائم هشدار بدن را نادیده می گیرید، ماشین بودن آسان تر است.
این خاستگاه ها محیطی را ایجاد می کنند که در آن انواع خاصی از افراد ممکن است برای احساس خوش آمد گویی تلاش کنند.
بنابراین، ا،ر سایر افراد در بازاریابی دیجیتال نیز احساس می کنند که کافی نیستند.
در ابتدا به ،وان “پدیده متقلب” توصیف شد. در اوا، دهه 1970ایده‌های سندرم ایمپوستر توسط کتاب‌های خودیاری متعدد، گروه‌های پشتیب، اداری و جلسات درم، مورد استفاده قرار گرفته‌اند.
در حالی که مبارزه با افکار منفی وظیفه یک فرد است، حمایت از یکدیگر وظیفه فرهنگ است.
3. کاری کنید که دیگران احساس کنند دیده می شوند
تنها از طریق ایجاد روابط واقعی و معتبر با دیگران است که می‌تو،م جامعه سئو را به فضایی تبدیل کنیم که همه به آن تعلق دارند.
علی‌رغم این چالش‌ها، او در توییتر حضور پیدا کرده و در پاد،ت‌های محبوبی مانند The SEO Rant ظاهر شده است.
به یاد داشته باشید: سندرم ایمپوستر فقط ناپدید نمی شود. این یک کلید روشن و خاموش نیست. اما آگاهی ما از جایگاه آن در زندگی ما برای مدیریت آن بسیار مهم است.
1. به درون نگاه کنید
در نهایت، جامعه سئو و کارفرمایان در فضای دیجیتال مارکتینگ باید مسئولیت ایجاد احساس خوش آمد گویی به دیگران را بر عهده بگیرند.
من بیشتر عمرم را گذرانده‌ام با این تصور که کافی نیستم.
از بسیاری جهات، مفهوم سندرم خیانتکار یک دروغ فرهنگی است. این با نام “سندرم خیانتکار” شروع نشد – به ،وان بخشی از فرهنگ اداری به این مفهوم تبدیل شد.
این احساسات نشانه‌های ک،یک «سندرم خیانتکار» هستند، اصطلاحی که در مورد دفاتر شرکت‌ها تقریباً به اندازه کلماتی مانند «هم‌افزایی» یا «بهینه‌سازی» استفاده می‌شود. و در این مرحله، همه افراد در صنعت بازاریابی دیجیتال نام سندروم ایمپوستر را شنیده‌اند.
هنگامی که سندرم خیانتکار در مقالات مختلف، انجمن های آنلاین و بحث با همتایان من تعریف می شود، معمولاً به ،وان یک احساس. این احساسی است که ریشه در احساس کمبود، عدم تعلق و کمبود ذاتی فرد دارد.
نظرات بیان شده در این مقاله نظرات نویسنده مهمان است و ،وماً سرزمین موتور جستجو نیست. نویسندگان کارکنان در اینجا فهرست شده اند.
منبع: https://searchengineland.com/overcome-imposter-syndrome-seo-di،al-marketing-428849
من بیش از 150 بازاریاب دیجیتال را به صورت آنلاین مورد بررسی قرار دادم و 90 درصد پاسخ ها مثبت بود: “بله، من در حرفه بازاریابی دیجیتال خود سندروم فریبنده را تجربه کرده ام.”
وجادین گفت: «99 درصد مردم در مورد مسائل فنی و سالها تجربه صحبت می کنند،» اما این کافی نیست. افراد می توانند بیش از 20 سال تجربه داشته باشند و همچنان احساس سندروم فریبنده داشته باشند.
سلمان اذعان می‌کند که نمی‌توان در صنعتی که توسط به‌روزرس،های الگوریتم، احکام قانونی، و آ،ین اخبار فنی (بخو،د: هوش مصنوعی) در محاصره قرار دارد، ادامه داد.
طبق گفته‌ها، مردم اغلب خود را به دلیل احساس سندروم فریبنده سرزنش می‌کنند میشل استینسون راس. استینسون راس به ،وان مدیر ارشد اجرایی Feelalytics، داده‌های مربوط به سلامت روان و فرهنگ را در محل کار جمع‌آوری می‌کند.
سرزنش ، خود به دلیل سندروم فریبنده، خود باخت است. این فقط مشکلات بیشتری ایجاد می کند.
حتی با نوشتن این مقاله، احساس نمی‌کنم که صدایم مفید یا قانع کننده باشد.
به گفته استینسون راس، جامعه سئو ریشه در صنعت فناوری و استارت آپ دارد. ریشه های آن را می توان با ذهنیت تحلیلی تری که به طور سنتی به ،وان مرد تلقی می شود مرتبط دانست.
“این یک احساس ناراحتی است، از آشفتگی – این یک احساس خوب نیست.” غرامت سلیمان گفت.
وجادین در مورد حرفه سئوی خود گفت: “من حاضر بودم حتی شغلم، شغلم را رها کنم، زیرا متوجه شدم که سلامت رو، و سلامت بدنم تحت تاثیر کار من قرار گرفته است.”
من با متخصصان متعددی در صنعت بازاریابی دیجیتال در مورد تجربیاتشان با سندروم ایمپوستر صحبت کردم و سه دیدگاه را کشف کردم که باید در هنگام مواجهه با سندروم خیانتکار در نظر بگیرید:
سه مرحله برای پرداختن به سندرم ایمپوستر وجود دارد:
- مرحله 1: گفتگوی درونی خود را مدیریت کنید. به افکار سندرم فریبکار خود بگویید تا آرام شوند.
- مرحله 2: عوامل خارجی مؤثر در سندرم خیانتکار را بشناسید. چه ،ی باعث می شود احساس ناخوشایندی داشته باشید؟
- مرحله 3: یک جامعه بسازید.
“اگر اشتباهی مرتکب شوید و چیزهای وحشتناکی در مورد خود بگویید – که به دیگری نمی گویید – چگونه می تو،د به خودتان اعتماد کنید؟” سلیمان گفت.
در این فهرست، من بر تنوع تمرکز کردم و گروه‌هایی را برای افرادی که ممکن است با تعلق مشکل دارند برجسته کنم. اما گروه‌های زیادی خارج از این موضوع وجود دارند، از آن‌هایی که در رشته خاصی از SEO متخصص هستند تا گروه‌های منابع داخلی کارکنان سازمان.
از به اشتراک گذاری داستان خود بسیار سپاسگزارم، بسیار قابل قدرد، است.
– هارمونی هاسکینسون 🎃 (@hhuskins) 20 ژوئن 2023
وجادین زم، را برای استراحت اختصاص داد و متوجه شد که هیچ یک از کارهایی که او در زمینه سئو انجام می دهد اهمیتی ندارد، اگر او تا مرز فرسودگی پیش رفته باشد.
با طرح چند سوال در مورد صحبت با خود، فرد می تواند اعتماد به نفس پیدا کند و در حرفه خود م،ا پیدا کند:
سوالاتی که باید در برابر افکار جعلی مطرح کرد
- آیا این فکر مفید است؟
- آیا این فکر درست است؟
- چند بار در گذشته با وجود اینکه فکر می‌کردید اینطور نیستید، به اندازه کافی خوب بودن خود را ثابت کرده‌اید؟
آدریانا وجادین، مدیر سئو در Affirma، به دلیل فرسودگی شغلی خود را به بررسی سندروم imposter و یافتن راهی برای عبور از آن سوق داد.
«امید داشتم که روزی لپ‌تاپم را باز کنم و احساس خوبی نسبت به خودم داشته باشم. اما این اتفاق نیفتاد. وجادین گفت، این فقط ناامیدی بیشتر، افکار منفی بیشتر، ،ابکاری بیشتر بود.
این سؤالات مطرح شده توسط وجادین به او کمک کرده است تا از پایین ترین نقطه خود به ،وان یک استراتژیست قوی تر و مطمئن تر شناخته شود.
“دریافت تعارف بسیار متواضع است و روزهایی وجود دارد که شنیدن صدای من به ،وان یک زن سیاه پوست در یک تیم مردانه هنوز سخت است. با این حال، بهترین توصیه من به هر ،ی که فکر می کند شما کافی نیستید، با جامعه خود صحبت کنید و ما به روشن ، آن صدای در ذهن شما با یک کبریت کمک می کنیم و آن را منفجر می کنیم.”
اصطلاح “سندرم” به این م،ی است که یک فرد با مشکلی روبرو می شود که می تواند درمان کند. این می تواند به سادگی یک احساس مختصر اضطراب عصبی یا پیچیده مانند یک دوره افسردگی شش ماهه باشد.
“شما می تو،د یاد بگیرید، یاد بگیرید و یاد بگیرید، اما چیزی که باعث پیشرفت شما می شود عمل است. و راه اقدام این است که اعتماد به نفس داشته باشید.
اما چرا؟ چرا بسیاری از مردم احساس می کنند در عمیق ترین چاه تردیدهای شخصی خود گرفتار شده اند؟ چگونه می تو،م خارج شویم؟
چه من برای دریافت جایزه درخواست بدهم و چه در مورد حرفه ام با ،ی که نوشیدنی مصرف می کند صحبت می کنم، واقعاً احساس راحتی نمی کنم که دستاوردهایم را فهرست کنم.
سپس کمی استراحت کرد و چند کتاب در مورد کنترل افکارش خواند. یک سال بعد، او در جستجوی لندن سخنر، با ،وان «چگونه از سئو مطمئن باشیم» رهبری می‌کند.
او به حملات اضطراب بدنش گوش نداد و روزهایی را که از استرس عرق کرده بود به پایان رساند.
غیرممکن است که اگر افراد خود را پیدا کرده باشید، مانند یک شیاد احساس کنید. جامعه سئو مانند هر گروه دیگری از انسان‌ها است – ما با حمایت و نحوه ایجاد حس دیده شدن یکدیگر بهتر می‌شویم.
البته من فقط اجازه نمی دهم این احساسات پیروز شوند. با آنها می نشینم، آنها را به چالش می کشم و سعی می کنم کلماتی را که احساساتم انکار می کند، بنویسم یا بگویم. و می دانم که تنها نیستم.
هنگامی که کنترل نشود، سندرم خیانتکار ناگزیر به فرسودگی شغلی تبدیل می شود.
استینسون راس گفت: «شما در حال مدل‌سازی انواع رفتار و ارتباطاتی هستید که می‌توانند تعلق را تقویت کنند.
دریافت خبرنامه جستجوی روزانه بازاریابان به آن تکیه می کنند.
2. به اطراف خود نگاه کنید
وقتی برای یکدیگر حاضر می شویم، ممکن است اتفاقات شگفت انگیزی رخ دهد. فرقی نمی‌کند به ،ی بگویید که با ارائه یک کار عالی انجام داده است یا به دنبال دیدگاه دوم هستید، همه افراد در سئو باید احساس کنند که انجمنی برای پشتیب، از آنها وجود دارد.
به جای اینکه انتظار داشته باشیم افراد با یک نوع سئوی منطقی و مبتنی بر داده مطابقت داشته باشند، شاید بتو،م درک خود را از SEO به ،وان یک تمرین و مجموعه مهارت گسترش دهیم.
همه ما در سکوت خود را مورد سرزنش قرار می دهیم و از شک و تردید درونی خسته شده ایم.
کریستال اودن مدیر محصول و تحلیلگر ارشد سابق سئو در Groundworks است. او در طول حرفه بازاریابی دیجیتال خود با موانع متعددی روبرو بوده است، از رد شدن برای افزایش دستمزد در شغل قبلی گرفته تا مرخصی در شروع همه گیری.
استینسون راس گفت: «سندرم خیانتکار به این دلیل نیست که من کمبود دارم، بلکه به این دلیل است که سعی می‌کنم در برداشتی از خودم که کاملاً معتبر نیست، جا بیفتم.
اجازه دادن به افراد برای اینکه احساس کنند در محل کار خود واقعی هستند، باعث ایجاد حس تعلق می شود. و تنها از طریق این احساس تعلق است که مردم می توانند واقعاً از سندروم فریبنده احساس رهایی کنند.
جورج نگوین مدیر سرمقاله Wix و سردبیر سابق Search Engine Land است. با وجود رزومه چشمگیرش، او همچنان احساس انزوا می کرد زیرا دیگران شبیه او نبودند.
در اینجا چند انجمن سئو وجود دارد که بر اساس پیشینه منحصر به فرد آنها در دسترس افراد قرار می گیرد:
سلمان که قبلاً تحلیلگر سئو بود، اکنون یک مربی ،ب و کار دارد که متخصصان سئو را بر اساس اعتماد به نفس آنها در محل کار و زندگی شخصی خود هدایت می کند.
او کار خود را وقف مبارزه با سندروم فریبنده در صنعت سئو از طریق آموزش ذهن آگاهی و رشد مهارت های نرم کرده است. سلیمان پس از ا،اج شدن در بحبوحه همه‌گیری، می‌دانست که زمان آن رسیده است که انرژی خود را به سمت کمک به دیگران برای غلبه بر تردیدهایشان هدایت کند.
با مرور iStock، می‌توانم از بین بیش از 1300 ع، استوک که نشان‌دهنده سندروم ایمپوستر هستند، انتخاب کنم.
امروزه، «سندرم ایمپوستر» به،وان یک عبارت ضروری برای هر ،ی که اولین روز خود را در یک شغل جدید مواجه می‌کند یا برای یک سخنر، عمومی آماده می‌شود، استفاده می‌شود.
من دارم یک مقاله می نویسم برای @sengineland در مورد سندروم بدجنس.
